انضم إلى ورشة الصحة في هابيتاس العلا للكثير من حب الذات
ستعقد ورشة العمل الصيفية للصحة لمدة ثلاثة أيام أسبوعيًا، بدءًا من 21 يوليو إلى 30 سبتمبر…
إذا أخرجت الإجازات عاداتك الصحية عن مسارها أو تركتك في حاجة إضافية للاسترخاء الحقيقي، فقم برحلة إلى أحد أكثر المواقع روعة في المملكة العربية السعودية، وتعرّف على هذه الوجهة الساحرة، هابيتاس العلا.
تتعاون مجموعة الضيافة البيئية التي تقودها التجربة مع ممارسي العادات الصحية المشهورين لتقديم برامج تجديد فريدة من نوعها لمدة ثلاثة أيام لتجربة تأثيرات العلا المهدئة والمريحة للعقل التي تشجع على الشفاء والاسترخاء.
استرح في فيلات صحراوية أنيقة ومستدامة تقع فوق الكثبان الرملية الحمراء ومحيط الوادي، واستيقظ على جدول كامل من ورش العمل اليومية المفيدة للصحة والمغامرة.
ينصب التركيز في هذا المنتجع على الوصول إلى حالة من السلام الداخلي من خلال تغيير وجهة نظرك وتحسين الطريقة التي تتواصل بها مع العالم، مع ميزات خط سير الرحلة بما في ذلك التأمل الصوتي تحت النجوم، ومسار شروق الشمس المذهل، وسكون الصحراء الذي لا يهزم.
بينما تتابع النعيم الخاص بك، ستستحم ببرامج أخرى تدير السلسلة الكاملة، من دروس اليوجا القوية إلى تدريب اللياقة البدنية HIIT والأنشطة الأخرى المصممة لاختبار وتطوير جسمك وعقلك.
في اليوم الأول، ستختبر تركيب الترامبولين لمنال الضويان “Now You See Me، Now You Don’t”، بينما في اليوم الثاني سيشمل رحلات إضافية إلى الحِجر، أول موقع للتراث العالمي لليونسكو في السعودية، وموقع غروب الشمس الشهير؛ جبل الفيل. يمكنك أيضًا الاستفادة القصوى من وقت فراغك بالسباحة في المسبح الكبير بالمنتجع أو علاجات السبا الفاخرة في مركز الثريا الصحي.
توقع أن تكون الأجواء هنا مريحة وسلمية، وملاذ لأولئك الذين يتطلعون إلى تخفيف الضغط النفسي.
لذا، إذا كنت ترغب في إطلاق العنان لنفسك لتصبح أكثر سعادة وحرية هذا الصيف، فابحث عن التوازن في ورشة هابيتاس العلا الصيفية للصحة. إنها لا توفر فقط الاسترخاء والتأمل، ولكن أيضاً ستساعدك على رفع مستوى رفاهك العقلي والعاطفي والروحي والجسدي بشكل كامل. ومن المحتمل أن تعود أخف وزناً ومستنيراً كذلك.
تتضمن ورشة هابيتاس العلا الصيفية للصحة إقامة لمدة ثلاث ليالٍ في هابيتاس العلا، ووجبات يومية في مطعم تاما، وبرنامج صحي حصري لمدة ثلاثة أيام وتجربة المشي لمسافات طويلة في الوادي مع شروق الشمس. يمكن حجز ورش العمل بشكل فردي أو على شكل أزواج أو مجموعات.
ورشة هابيتاس العلا الصيفية للصحة، كل خميس حتى الأحد، من 21 يوليو إلى 30 سبتمبر. 3600 ريال سعودي للفرد أو 4500 ريال سعودي للزوجين.
قم بزيارة: OurHabitas.com
مصدر الصور: مذكور