احتفل باليوم العالمي لليوغا في الرياض

لا تفوت الاحتفالات بمناسبة اليوم العالمي لليوغا في هذه الأماكن الرائعة في الرياض…

نداء إلى جميع محبي رياضة اليوغا، تحتفل بعض الأماكن في العاصمة السعودية باليوم العالمي لليوغا. اجمع الأصدقاء وشارك بالفعاليات الممتعة.

هل تعلم أن ممارسة اليوغا فعالة في تحسين الصحة النفسية والجسدية؟ رياضة اليوغا مفيدة للأشخاص الذين يعانون من القلق والتوتر والاكتئاب والأرق، إذ تساعد على تقليل التوتر والقلق. كما تساعد في تحسين الصحة العامة للجسم والعقل، وتساعد على تحسين المزاج وتقليل أعراض الاكتئاب، وتحسين وظائف الدماغ. بالإضافة إلى تعزيز مرونة الجسم وبناء العضلات، وتحسين صحة عضلة القلب.

أما اليوم العالمي لليوغا هو يوم يُحتفل به سنوياً في 21 يونيو منذ عام 2015. يهدف هذا اليوم إلى تعزيز الوعي بفوائد ممارسة اليوغا على الصحة الجسدية والنفسية، وتشجيع الناس على ممارسة اليوغا. يتم تنظيم فعاليات مختلفة في مختلف أنحاء العالم في هذا اليوم، بما في ذلك حصص اليوغا المجانية وورش العمل والمحاضرات والمعارض.

جمعنا لك قائمة تضم بعض الأماكن التي تحتفل بمناسبة اليوم العالمي لليوغا في الرياض. شارك بالاحتفالات الرائعة.

اللجنة السعودية لليوغا

 

View this post on Instagram

 

A post shared by اللجنة السعودية لليوغا | SYC (@yoga_ksa)

تحتفل اللجنة السعودية لليوغا باليوم العالمي لليوغا في عدة مناطق حول المملكة، حيث تشمل الفعاليات محاضرات تعريفية وورش عمل وجلسات يوغا. وتقيم الاحتفال في الرياض اليوم الاثنين بالتعاون مع المدربة منال السدحان والمدرب صالح العديني.

كما تم تنظيم حدث كبير لليوغا في الـ16 من يونيو، ضمن فعاليات اليوم العالمي لليوغا، في إستاد أكاديمية ريال مدريد بالرياض. برعاية منظمة اجتماعية وثقافية (DISHA) بالتعاون مع سفارة الهند في الرياض واللجنة السعودية لليوغا.

الصالات الرياضية الخضراء، مجمع الأمير فيصل بن فهد الأولمبي، الرياض. 19 يونيو 2023 من الساعة 6 مساءً إلى الساعة 9 مساءً. yoga_ksa@

ريفيري

 

View this post on Instagram

 

A post shared by Reverie (@reverie.ksa)

يحتفل نادي ريفيري في اليوم العالمي لليوغا في الرياض يوم الثلاثاء بتقديم حصص يوغا مميزة منها يوغا الاسترخاء، يوغا هوائية، يوغا التوازن.

قرطبة، الرياض. 21 يونيو 2023 من الساعة 6 مساءً إلى الساعة 8:40 مساءً. reverie.ksa@

سبكترم

يحتفل نادي سبكترم النسائي باليوم العالمي لليوغا بتقدّيم حصص يوغا ممتعة يوميّ الأحد والأربعاء.

 العليا، الرياض. 21 يونيو 2023 من الساعة 11 صباحاً إلى الساعة 12 ظهراً، ومن ثم من الساعة 6:30 مساءً إلى الساعة 7:30 مساءً. هاتف: 0552007897. spectrum4women@

رياضة

عروض