احذروا من الحرارة المرتفعة والرياح الشديدة في موسم الحج 2024
توخوّا الحيطة خلال موسم الحج المقبل..
حذر المركز الوطني السعودي للأرصاد الجوية من حالة طقس قاسية في المشاعر المقدسة ومكة المكرمة خلال موسم الحج 2024. حيث من المتوقع أن تشهد المنطقة حرارة شديدة ورياح سطحية سريعة قد تسبب عواصف ترابية ورملية خاصة في المناطق المفتوحة والطرق السريعة. مما قد يؤثر على صحة الحجاج وراحتهم.
قال د. أيمن بن سالم غلام، الرئيس التنفيذي للمركز الوطني للأرصاد، خلال مؤتمر صحفي بمكة المكرمة، إنه من المتوقع أن تصل درجات الحرارة بعد الظهر في المشاعر المقدسة إلى ما بين 45 و48 درجة مئوية. وتوقع أن تكون فرصة هطول الأمطار منخفضة، مع وجود احتمالية لتشكل السحب الرعدية على مرتفعات الطائف، والتي قد تؤثر على طقس المشاعر المقدسة. وقد تتجاوز مستويات الرطوبة أيضاً 60%.
View this post on Instagram
أكّد د. غلام أن المركز الوطني للأرصاد يخطط للاستمرار بمراقبة حالة الطقس. ويشمل ذلك رصد طقس المشاعر المقدسة، والمدينة المنورة، والمطارات، والموانئ، والطرق الرئيسية لضمان سلامة ورفاهية حجاج بيت الله الحرام.
يقوم بعض الحجاج بأداء المناسك، كالطواف والسعي ورمي الجمار، في أوقات الزحام الشديد والحر، فيرهقون أنفسهم ومن معهم. كما يِرهق البعض أنفسهم خلال الحج والعمرة، فيسهرون إلى وقت متأخر من الليل ولا يهتمون بالحصول على قسط كاف من الراحة؛ ويّعرض هذا السلوك الجسم للإجهاد والإرهاق والتعب.
View this post on Instagram
إذا كنت تخطط لأداء فريضة الحج في الموسم المقبل، فمن المهم اتباع بعض النصائح للوقاية من ارتفاع درجات الحرارة والرياح القوية:
- واظب على شرب الماء والسوائل: يُنصح بشرب كميات كافية من الماء على مدار اليوم لتجنب الجفاف تحت أشعة الشمس الحارقة.
- استرح في الظل: من الأفضل البقاء في الأماكن المظللة قدر الإمكان، خاصة خلال ساعات الظهيرة، لتجنب الإجهاد الحراري.
- استخدم مظلة: قد تكون مظلة صغيرة منقذتك خلال موسم الحج 2024. فحمل المظلات يمكن أن يوفر حماية من أشعة الشمس المباشرة، وينصح أن تكون ذات لون فاتح.
- ضع الكريمات الواقية من الشمس: وضع الكريم الواقي على البشرة المكشوفة يساعد في حمايتها من الحروق الشمسية.
- ارتدِ الملابس القطنية النظيفة والخفيفة، وتجنب استخدام الملابس الثقيلة والداكنة لتتجنب ضربة الشمس.
باتباع هذه النصائح، يمكنك الحفاظ على صحتك وسلامتك أثناء أداء مناسك الحج. متمنين لك حجاً مبروراً وسعياً مشكوراً.
مصدر الصورة الرئيسية: Pexels