تمارين رياضية Archives - What's On Saudi Arabia https://whatsonsaudiarabia.com/ar/section/رياضة/تمارين-رياضية/ واتس اون السعودية Thu, 08 Jan 2026 07:44:42 +0000 ar hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.4.2 https://whatsonsaudiarabia.com/ar/wp-content/uploads/2021/09/cropped-wo-fevicon-32x32.jpg تمارين رياضية Archives - What's On Saudi Arabia https://whatsonsaudiarabia.com/ar/section/رياضة/تمارين-رياضية/ 32 32 جيمنيشن تطلق أعلى حصة رياضية في العالم على ارتفاع 2200 قدم https://whatsonsaudiarabia.com/ar/2026/01/08/%d8%a3%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%ad%d8%b5%d8%a9-%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6%d9%8a%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%85/ https://whatsonsaudiarabia.com/ar/2026/01/08/%d8%a3%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%ad%d8%b5%d8%a9-%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6%d9%8a%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%85/#respond Thu, 08 Jan 2026 07:33:38 +0000 https://whatsonsaudiarabia.com/ar/?p=59161 تجربة رياضية فريدة تقدم تمارين ترفع معدل ضربات القلب داخل منطاد هوائي وعلى ارتفاع شاهق أعلنت العلامة التجارية الرائدة في مجال اللياقة البدنية والأسرع نموًا في المنطقة، جيمنيشن، عن افتتاح “أعلى حصة رياضية في العالم” في العاصمة الرياض، تُقام كل يوم سبت طوال شهر يناير، مع توفر عدد محدود للغاية من الأماكن، في تجربة استثنائية […]

The post جيمنيشن تطلق أعلى حصة رياضية في العالم على ارتفاع 2200 قدم appeared first on What's On Saudi Arabia.

]]> https://whatsonsaudiarabia.com/ar/2026/01/08/%d8%a3%d8%b9%d9%84%d9%89-%d8%ad%d8%b5%d8%a9-%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6%d9%8a%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%a7%d9%84%d9%85/feed/ 0 الإعلان عن إقامة «مهرجان ليز ملز لايف» للياقة البدنية في الرياض https://whatsonsaudiarabia.com/ar/2024/10/08/%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%86-%d8%b9%d9%86-%d8%a5%d9%82%d8%a7%d9%85%d8%a9-%d9%85%d9%87%d8%b1%d8%ac%d8%a7%d9%86-%d9%84%d9%8a%d8%b2-%d9%85%d9%84%d8%b2-%d9%84%d8%a7%d9%8a%d9%81/ https://whatsonsaudiarabia.com/ar/2024/10/08/%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%86-%d8%b9%d9%86-%d8%a5%d9%82%d8%a7%d9%85%d8%a9-%d9%85%d9%87%d8%b1%d8%ac%d8%a7%d9%86-%d9%84%d9%8a%d8%b2-%d9%85%d9%84%d8%b2-%d9%84%d8%a7%d9%8a%d9%81/#respond Tue, 08 Oct 2024 14:26:30 +0000 https://whatsonsaudiarabia.com/ar/?p=45590 يتضمن هذا المهرجان المميز أبرز حصص وتمارين اللياقة البدنية الجماعية في العالم.. استعدوا يا هواة التمارين لقدوم تجربة اللياقة البدنية الأمثل إلى الرياض. فأنتم على موعد مع تمارين مذهلة وابتكارات رائعة في مجال اللياقة البدنية. تعرفوا إلى «مهرجان ليز ملز» للياقة البدنية الذي يوشك على الانطلاق في الرياض. تشتهر مجموعة تمارين اللياقة البدنية الجماعية «ليز […]

The post الإعلان عن إقامة «مهرجان ليز ملز لايف» للياقة البدنية في الرياض appeared first on What's On Saudi Arabia.

]]> https://whatsonsaudiarabia.com/ar/2024/10/08/%d8%a7%d9%84%d8%a5%d8%b9%d9%84%d8%a7%d9%86-%d8%b9%d9%86-%d8%a5%d9%82%d8%a7%d9%85%d8%a9-%d9%85%d9%87%d8%b1%d8%ac%d8%a7%d9%86-%d9%84%d9%8a%d8%b2-%d9%85%d9%84%d8%b2-%d9%84%d8%a7%d9%8a%d9%81/feed/ 0 إليكم أفضل النوادي الرياضية للرجال في الرياض https://whatsonsaudiarabia.com/ar/2024/03/14/%d8%a5%d9%84%d9%8a%d9%83%d9%85-%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%af%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%b1%d8%ac%d8%a7%d9%84-%d9%81%d9%8a/ https://whatsonsaudiarabia.com/ar/2024/03/14/%d8%a5%d9%84%d9%8a%d9%83%d9%85-%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%af%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%b1%d8%ac%d8%a7%d9%84-%d9%81%d9%8a/#respond Thu, 14 Mar 2024 08:40:14 +0000 https://whatsonsaudiarabia.com/ar/?p=32897 تمرّن في هذه النوادي الرياضية للرجال في الرياض.. إذا كنت تبحث عن مكان مناسب لممارسة التمارين الرياضية في الرياض، فقد بلغت غايتك. ففي هذا المقال نقدم إليك أفضل النوادي الرياضية للرجال في الرياض. أما إذا كنت تبحث عن أفضل النوادي الرياضية النسائية في الرياض، فاضغط هنا. إيفوكس للياقة البدنية للرجال   View this post on […]

The post إليكم أفضل النوادي الرياضية للرجال في الرياض appeared first on What's On Saudi Arabia.

]]> https://whatsonsaudiarabia.com/ar/2024/03/14/%d8%a5%d9%84%d9%8a%d9%83%d9%85-%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%a7%d9%84%d9%86%d9%88%d8%a7%d8%af%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6%d9%8a%d8%a9-%d9%84%d9%84%d8%b1%d8%ac%d8%a7%d9%84-%d9%81%d9%8a/feed/ 0 10 أماكن مناسبة للمشي في الرياض بشهر رمضان https://whatsonsaudiarabia.com/ar/2023/04/12/10-%d8%a3%d9%85%d8%a7%d9%83%d9%86-%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a9-%d9%84%d9%84%d9%85%d8%b4%d9%8a-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6-%d8%a8%d8%b4%d9%87%d8%b1-%d8%b1%d9%85%d8%b6/ https://whatsonsaudiarabia.com/ar/2023/04/12/10-%d8%a3%d9%85%d8%a7%d9%83%d9%86-%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a9-%d9%84%d9%84%d9%85%d8%b4%d9%8a-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6-%d8%a8%d8%b4%d9%87%d8%b1-%d8%b1%d9%85%d8%b6/#respond Wed, 12 Apr 2023 08:18:44 +0000 https://whatsonsaudiarabia.com/ar/?p=20007 دليلك إلى أفضل الأماكن المناسبة للمشي في الرياض خلال شهر رمضان الكريم… على الرغم من أنّ الصيام قد يكون مُتعباً جسدياً، إلّا أنّه يُنصح بمُمارسة التمارين الرياضيّة الخفيفة قبل الإفطار بساعتين. ويُفضل مُمارسة رياضة المشي في رمضان بعد ثلاث ساعات من الإفطار. لذا، جمعنا لك أفضل 10 أماكن مناسبة للمشي في الرياض خلال شهر رمضان […]

The post 10 أماكن مناسبة للمشي في الرياض بشهر رمضان appeared first on What's On Saudi Arabia.

]]> https://whatsonsaudiarabia.com/ar/2023/04/12/10-%d8%a3%d9%85%d8%a7%d9%83%d9%86-%d9%85%d9%86%d8%a7%d8%b3%d8%a8%d8%a9-%d9%84%d9%84%d9%85%d8%b4%d9%8a-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6-%d8%a8%d8%b4%d9%87%d8%b1-%d8%b1%d9%85%d8%b6/feed/ 0 أفضل صالات البيلاتس في الرياض https://whatsonsaudiarabia.com/ar/2022/07/17/%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%b5%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%8a%d9%84%d8%a7%d8%aa%d8%b3-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/ https://whatsonsaudiarabia.com/ar/2022/07/17/%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%b5%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%8a%d9%84%d8%a7%d8%aa%d8%b3-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/#respond Sun, 17 Jul 2022 18:25:41 +0000 https://whatsonsaudiarabia.com/ar/?p=9998 رياضة البيلاتس ستغير حياتك، إليك أفضل صالات البيلاتس في الرياض.. البيلاتس ليست مثل اليوجا. إنه تمرين منخفض التأثير فعال في تقوية وإطالة وتنغيم عضلاتك من خلال حركات متكررة يتم التحكم بها. يمكنك ممارسة بعض التمارين الرياضية لتساعدك على تخفيف التوتر، لأن تحرير عقلك والشعور بالتحسن يتطلب طريقة احترافية تعمل على العقل والجسم معاً. ما رأيك […]

The post أفضل صالات البيلاتس في الرياض appeared first on What's On Saudi Arabia.

]]> https://whatsonsaudiarabia.com/ar/2022/07/17/%d8%a3%d9%81%d8%b6%d9%84-%d8%b5%d8%a7%d9%84%d8%a7%d8%aa-%d8%a7%d9%84%d8%a8%d9%8a%d9%84%d8%a7%d8%aa%d8%b3-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6/feed/ 0 أهم 7 أنشطة في الرياض نهاية هذا الأسبوع: من 23 إلى 25 يونيو https://whatsonsaudiarabia.com/ar/2022/06/23/%d8%a3%d9%87%d9%85-7-%d8%a3%d9%86%d8%b4%d8%b7%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6-%d9%86%d9%87%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d9%87%d8%b0%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d9%88%d8%b9/ https://whatsonsaudiarabia.com/ar/2022/06/23/%d8%a3%d9%87%d9%85-7-%d8%a3%d9%86%d8%b4%d8%b7%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6-%d9%86%d9%87%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d9%87%d8%b0%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d9%88%d8%b9/#respond Thu, 23 Jun 2022 11:09:02 +0000 https://whatsonsaudiarabia.com/ar/?p=9372 مرحبًا بعطلة نهاية الأسبوع… إذا كنت تبحث عن طرق لقضاء عطلة نهاية الأسبوع في الرياض، فأنت في المكان الصحيح. من عروض الفطور المتأخر إلى معرض فني وأداء موسيقي، إليك 7 أنشطة مهمة يمكنك القيام بها في الرياض في نهاية هذا الأسبوع. الخميس 23 يونيو 1. ألقِ نظرة على المعرض الفني في مسك   View this […]

The post أهم 7 أنشطة في الرياض نهاية هذا الأسبوع: من 23 إلى 25 يونيو appeared first on What's On Saudi Arabia.

]]> https://whatsonsaudiarabia.com/ar/2022/06/23/%d8%a3%d9%87%d9%85-7-%d8%a3%d9%86%d8%b4%d8%b7%d8%a9-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6-%d9%86%d9%87%d8%a7%d9%8a%d8%a9-%d9%87%d8%b0%d8%a7-%d8%a7%d9%84%d8%a3%d8%b3%d8%a8%d9%88%d8%b9/feed/ 0 10 أنشطة رائعة يمكنك فعلها في الرياض : من 8 إلى 11 مايو https://whatsonsaudiarabia.com/ar/2022/05/08/10-%d8%a3%d9%86%d8%b4%d8%b7%d8%a9-%d8%b1%d8%a7%d8%a6%d8%b9%d8%a9-%d9%8a%d9%85%d9%83%d9%86%d9%83-%d9%81%d8%b9%d9%84%d9%87%d8%a7-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6-%d9%87%d8%b0%d8%a7/ https://whatsonsaudiarabia.com/ar/2022/05/08/10-%d8%a3%d9%86%d8%b4%d8%b7%d8%a9-%d8%b1%d8%a7%d8%a6%d8%b9%d8%a9-%d9%8a%d9%85%d9%83%d9%86%d9%83-%d9%81%d8%b9%d9%84%d9%87%d8%a7-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6-%d9%87%d8%b0%d8%a7/#respond Sun, 08 May 2022 10:47:27 +0000 https://whatsonsaudiarabia.com/ar/?p=8075 ما الجديد هذا الأسبوع في الرياض… اكتشف بعضًا من أفضل الأنشطة التي يمكنك القيام بها في الرياض خلال الأيام القليلة المقبلة. سواء كنت تبحث عن أفضل المقاهي والمطاعم، أو حفلة موسيقية مباشرة على أنغام البيانو، أو أنشطة لبدء هذا الأسبوع بحيوية، فقد جمعنا لك كل ما تحتاجه. إليك 10 أنشطة رائعة يمكنك فعلها في الرياض […]

The post 10 أنشطة رائعة يمكنك فعلها في الرياض : من 8 إلى 11 مايو appeared first on What's On Saudi Arabia.

]]> https://whatsonsaudiarabia.com/ar/2022/05/08/10-%d8%a3%d9%86%d8%b4%d8%b7%d8%a9-%d8%b1%d8%a7%d8%a6%d8%b9%d8%a9-%d9%8a%d9%85%d9%83%d9%86%d9%83-%d9%81%d8%b9%d9%84%d9%87%d8%a7-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d8%b1%d9%8a%d8%a7%d8%b6-%d9%87%d8%b0%d8%a7/feed/ 0 رالي داكار في المملكة العربية السعودية لأول مرة في شهر يناير https://whatsonsaudiarabia.com/ar/2020/01/01/%d8%b1%d8%a7%d9%84%d9%8a-%d8%af%d8%a7%d9%83%d8%a7%d8%b1-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%85%d9%84%d9%83%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d9%88%d8%af%d9%8a/ https://whatsonsaudiarabia.com/ar/2020/01/01/%d8%b1%d8%a7%d9%84%d9%8a-%d8%af%d8%a7%d9%83%d8%a7%d8%b1-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%85%d9%84%d9%83%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d9%88%d8%af%d9%8a/#respond Wed, 01 Jan 2020 16:41:06 +0000 https://stage.whatsonsaudiarabia.com/?p=1793 نداء لجميع أصحاب محطات البترول… هل يجعلك صوت المحرك متحمساً؟ إذا كانت الإجابة “نعم”، فهناك مكان واحد فقط يجب أن تكون فيه في يناير. يقام رالي داكار2020 في المملكة العربية السعودية، وهي المرة الأولى التي يكون فيها هنا على الإطلاق. ومن المقرر أن يستمر الحدث رالي داكار الذي يستغرق 13 يومًا من 5 إلى 17 […]

The post رالي داكار في المملكة العربية السعودية لأول مرة في شهر يناير appeared first on What's On Saudi Arabia.

]]> https://whatsonsaudiarabia.com/ar/2020/01/01/%d8%b1%d8%a7%d9%84%d9%8a-%d8%af%d8%a7%d9%83%d8%a7%d8%b1-%d9%81%d9%8a-%d8%a7%d9%84%d9%85%d9%85%d9%84%d9%83%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b9%d8%b1%d8%a8%d9%8a%d8%a9-%d8%a7%d9%84%d8%b3%d8%b9%d9%88%d8%af%d9%8a/feed/ 0