فوائد بذور الكتان للشعر وطريقة استخدامها
في هذا المقال ستتعرفي على العديد من فوائد بذور الكتان للشعر
جل بذور الكتان يتم تصنيعه عن طريق معالجة بذور الكتان، وهو غني بأحماض أوميغا 3 الدهنية وفيتامين E، والمغنيسيوم، ويساعد في تحسين شعرك وبشرتك بشكل كبير.
كيفية تحضير جل بذور الكتان:
- نقع نصف كوب من بذور الكتان في كوبين من الماء طوال الليل.
- سخني البذور مع الماء ثم اتركيها تغلي، وبمجرد أن تبدأ في تكوين رغوة بيضاء، قللي من الحرارة، واتركيها على نار خفيفة لمدة خمس دقائق، وكلما تعرض للنار لفترة أطول زادت سماكته.
- إذا كنت ترغبين في استخدامه كبلسم للشعر، والبشرة، فيجب ألا يكون قوامه كثيفًا جدًا.
- لأغراض التصفيف البحتة يجب أن يكون قوام جل بذور الكتان سميكًا.
فوائد جل بذر الكتان للشعر والبشرة
1.جل بذور الكتان مليء بالمغذيات
الأبحاث تشير إلى أن بذور الكتان غنية بالعناصر الغذائية الحيوية مثل فيتامين B، وفيتامين E، والحديد، والمغنيسيوم، التي تعمل على ترطيب وتغذية بشرتك وشعرك ليكون أقوى وأكثر صحة.
2.جل بذور الكتان مرطب طبيعي
تشير الدراسات إلى أن بذور الكتان غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية التي لها خصائص علاجية ومرطبة، حيث يعمل زيت بذور الكتان على إصلاح بصيلات الشعر التالفة، والهشة، ويزيل الخلايا الميتة.
3.يساعد جل بذور الكتان على نمو الشعر
يساعد جل بذور الكتان الشعر على النمو بشكل أسرع من خلال توفير التغذية لبصيلات الشعر، ويوفر وجود فيتامين E التغذية لفروة الرأس، ويقلل من تلف الجذور الحرة. لذلك تتبع نمو شعرك قبل وبعد استخدام جل بذور الكتان لتشاهدي الفرق بنفسك!
كيف ومتى يتم استخدامه؟
ضعيه كماسك للشعر أو بلسم بانتظام للحصول على نتائج أفضل.
4.جل بذور الكتان للشعر المجعد
يعتبر فيتامين E مرطبًا شائعًا مضادًا للأكسدة يقلل من تجعد الشعر عن طريق محاربة الجذور الحرة الضارة بالشعر مما يجعله حيويا.
5.يقلل من التهاب فروة الرأس
قد أشارت الأبحاث إلى مكونات الأحماض الدهنية أوميغا 3 في بذور الكتان التي تظهر استجابة مضادة للالتهابات، وتمنع تحول حمض اللينوليك، وهو عنصر التهابي. يعمل جل بذور الكتان أيضًا على تحسين الدورة الدموية في فروة الرأس مما يعزز صحة فروة الرأس.
6.جل بذور الكتان لشعر لامع وبشرة متوهجة
يعمل جل بذور الكتان على الشعر الجاف الذي يعاني من نقص التغذية، ويمنحه اللمعان. وقد وجدت الدراسات أن الأحماض الدهنية الموجودة في بذرة الكتان تساعد في الاحتفاظ بالرطوبة. هذا يجعل الجلد والشعر يبدوان لامعين وناعمين.
7.يمنع جل بذور الكتان الشيب المبكر
فوائد بذور الكتان ,يعمل وجود العناصر الغذائية المغذية مثل المغنيسيوم، والمنغنيز، وفيتامين E، وما إلى ذلك على تقليل أضرار الجذور الحرة، وهذا يمنع شيخوخة الشعر، والشيب، وتساقط الشعر وترققه. يعمل التطبيق الموضعي لجل بذور الكتان على الشعر على تحسين جودة الشعر مما يعزز بدوره نمو الشعر.
8.زيادة مرونة الجلد
يعمل جل بذور الكتان للوجه كجل مضاد للشيخوخة ويزيل الخلايا الميتة. وأظهرت الأبحاث أن أحماض أوميغا 3 الدهنية الموجودة في بذور الكتان تمنعه من الجفاف والتفكك، وهي تساعد البشرة أو طبقة الجلد الداخلية على الاحتفاظ بالمياه، مما يجعل البشرة تبدو ممتلئة. يمنع الجل أيضًا التجاعيد والخطوط الدقيقة.
9.التقليل من حساسية الجلد
فوائد بذور الكتان , البشرة الحساسة أكثر عرضة للالتهابات وردود الفعل. فقد أظهرت دراسة أجريت عام 2011 أن الاستخدام اليومي لبذور الكتان يقلل من هذه الحساسية حيث تعمل الأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة الموجودة في الجل على تحسين وظيفة حاجز الجلد وزيادة ترطيب الجلد مما يمنع تلف الجلد من أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.
ملاحظة: قم بإجراء اختبار البقعة أولاً للتأكد من أن بشرتك ليست حساسة.
كيفية استخدام بذور الكتان للشعر و البشرة؟
اصنعي جل الكتان كما ذكرنا في البداية ثم ضعيه على الشعر المبلل أو الجلد كمرطب أو ماسك واتركيه لمدة 10-20 دقيقة. ثم اشطفيه جيدًا بالماء البارد. ويمكنك تكرار ذلك بانتظام
الآثار الجانبية لجل بذور الكتان
- حساسية الجلد للمواد الهلامية يمكن أن تسبب الاحمرار.
- ثم يمكن أن تؤدي حساسية بذور الكتان إلى إيجاد حكة في فروة الرأس والجلد.
- يمكن للبقايا المتبقية من جل بذور الكتان أن تجعل شعرك لزجًا وخشنًا.
- ثم يمكن أن تسبب الحساسية من بذور الكتان في حدوث طفح جلدي وحب الشباب.
جل بذور الكتان فعال في الحفاظ على صحة الجلد والشعر، ويزيد استخدام هذا الجل مع ممارسات صحية أخرى مثل اتباع نظام غذائي مغذي، وممارسة الرياضة بانتظام وما إلى ذلك. وإذا واجهت أي رد فعل تحسسي فاستشيري طبيبك على الفور.
هكذا نكون قد وصلنا إلى نهاية هذا المقال اليوم، وقد ذكرنا فيه فوائد بذر الكتان للشعر والبشرة.
وللمزيد من الفوائد :
فوائد زيت الزيتون للشعر وطريقة استخدامه
