فوائد زيت الارغان للبشرة الدهنية والشعر
في هذا المقال ستتعرفي على فوائد زيت الارغان للبشرة الدهنية والشعر
يتكون زيت الارغان من الحبوب التي تنمو على أشجار الأرغان الأصلية في المغرب، والتي يطلق عليها العديد من المسميات مثل: (الارجان، والاركان، ولوز البربر).
غالبًا ما يتم بيعه كزيت نقي يمكن استخدامه موضعياً (مباشرة على الجلد)، أو تناوله للحصول على العديد من الفوائد الصحية.
يأتي زيت الأركان على شكل كبسولة يتم تناولها عن طريق الفم، كما أنه يدخل بكثرة في عدد من مستحضرات التجميل مثل: الشامبو، والبلسم، والصابون.
يستخدم زيت الأركان موضعياً أو عن طريق الفم؛ لتحسين صحة الجلد والشعر والأظافر، فهو يحتوي على عدد من الخصائص المفيدة، والفيتامينات التي تشكل مزيجًا
قويًا لتعزيز صحة الجلد.
أهم فوائد زيت الأرغان للبشرة
1. الحماية من أضرار أشعة الشمس
ثم فوائد زيت الارغان للبشرة الدهنية والشعر ,استخدمت النساء المغربيات زيت الأرغان منذ فترة طويلة؛ لحماية بشرتهن من أضرار أشعة الشمس
وهي ممارسة تدعمها دراسة أجريت عام 2013، ووجدت هذه الدراسة أن النشاط المضاد للأكسدة في زيت الأرغان يساعد في حماية
الجلد من أضرار الجذور الحرة التي تسببها الشمس، وهذا يمنع الحروق، وفرط التصبغ. على المدى الطويل قد يساعد هذا في منع تطور سرطان الجلد.
يمكنك تناول مكملات زيت الأرغان عن طريق الفم، أو وضع الزيت موضعيًا على بشرتك للحصول على هذه الفوائد.
2. ترطيب الجلد والبشرة
ثم إن استخدام زيت الارغان الأكثر شيوعًا هو كمرطب للبشرة، وهذا هو سبب وجوده غالبًا في المستحضرات، والصابون، ويمكن استخدامه موضعيًا، أو عن طريق
الفم مع المكملات الغذائية اليومية للحصول على تأثير مرطب، وذلك بسبب وجود فيتامين E، وهو أحد مضادات الأكسدة القابلة للذوبان في الدهون، والتي يمكن
أن تساعد في تحسين احتباس الماء في الجلد.
3. علاج الأمراض الجلدية
ثم يحتوي زيت الارغان على عدد كبير من الخصائص العلاجية بما في ذلك الخصائص المضادة للأكسدة، والمضادة للالتهابات، والتي تعمل على التقليل
من أعراض الكثير من الأمراض الجلدية الالتهابية مثل: الصدفية والوردية.
للحصول على أفضل النتائج ضعي زيت الأركان النقي مباشرة على بقع الجلد المصابة بالصدفية، ويمكن علاج مرض الوردية بشكل أفضل عن طريق
تناول المكملات الغذائية عن طريق الفم.
فوائد زيت الارغان للبشرة الدهنية
4. محاربة حب الشباب
ثم زيت الارغان له تأثيرات مضادة لحب الشباب، والتي يمكن أن تساعد في التقليل من حب الشباب، ويمكن أن يساعد ذلك في علاج عدة أنواع مختلفة
من حب الشباب للحصول على بشرة ناعمة.
ضعي زيت الأرغان أو كريمات الوجه التي تحتوي على زيت الأرغان مباشرة على بشرتك مرتين في اليوم على الأقل، و سترين النتائج بعد أربعة أسابيع.
5. علاج التهابات الجلد
ثم أحد الاستخدامات التقليدية لزيت الارغان هو علاج التهابات الجلد، حيث يحتوي زيت الأرغان على خصائص مضادة للجراثيم ومبيدات الفطريات،
مما يمنحه القدرة على المساعدة في علاج ومنع الالتهابات الجلدية البكتيرية والفطرية.
ضعي زيت الارغان على المنطقة المصابة موضعيًا مرتين على الأقل يوميًا.
6. يساعد في التئام الجروح
ثم يمكن استخدام المزيج القوي من مضادات الأكسدة وفيتامين E الموجود في زيت الأرغان للمساعدة في التئام الجروح بشكل أسرع،
ويمكنك تناول مكملات زيت الأرغان بانتظام للحصول على هذه الفائدة.
7. يخفف من التهاب الجلد التأتبي
ثم التهاب الجلد التأتبي أو الأكزيما هو حالة جلدية شائعة مع أعراض مثل الحكة واحمرار الجلد، وقد وجدت الأبحاث أن تطبيق زيت الأركان
موضعيًا على المنطقة المصابة يمكن أن يساعد في علاج الأعراض، حيث يمكن أن يؤدي كل من فيتامين E والخصائص العلاجية الموجودة
في زيت الأرغان إلى هذا التأثير المهدئ.
أجريت إحدى الدراسات لعلاج مرضى التهاب الجلد باستخدام فيتامين E عن طريق الفم، والذي يتواجد بكثرة في زيت الارغان، ووجد الباحثون
أن المشاركين الذين تلقوا فيتامين E شهدوا انخفاضًا كبيرًا في الأعراض.
8. له تأثيرات مضادة للشيخوخة
ثم يستخدم زيت الأركان منذ فترة طويلة كعلاج مضاد للشيخوخة، على الرغم من أنه لم يكن مدعومًا بدراسة بحثية، إلا أن دراسة
حديثة أجريت على المشاركين في سن اليأس كانت قادرة على دعم هذا الادعاء، ووجد الباحثون أن مزيجًا من زيت الأرجان الفموي،
ومستحضرات التجميل أدى إلى زيادة كبيرة في مرونة الجلد، ولهذا يمكن استخدامه كعلاج فعال لمكافحة التجاعيد والشيخوخة.
يمكنك الحصول على هذه الفوائد عن طريق وضع زيت الارغان مباشرة على الجلد أو تناول المكملات الغذائية عن طريق الفم
بانتظام أو كليهما.
9. يوازن الدهون في البشرة
ثم أولئك الذين غالبًا ما يبذلون قصارى جهدهم للتخلص من اللمعان الزيتي الذي يمكن أن يحدث بسبب البشرة الدهنية، فبفضل زيت
الأرغان يمكنك تقليل الدهون الكلية وتقليل دهنية الجلد.
وجدت إحدى الدراسات أن الاستخدام مرتين يوميًا للكريم الذي يحتوي على زيت الارغان قلل من نشاط الزيوت بشكل كبير في
غضون أربعة أسابيع فقط.
10. يقلل من علامات تمدد الجلد
ثم في دراسة أجريت عام 2016 وجدت أن كريم الماء في الزيت الذي يحتوي على زيت الأرغان يحسن مرونة الجلد، وساعد هذا في
منع علامات التمدد في وقت مبكر. ضعي زيت الأركان مباشرة على المنطقة المصابة مرتين على الأقل يوميًا، وافعلي ذلك بمجرد
رؤية علامات التمدد للحصول على أفضل النتائج.
الآثار الجانبية والمخاطر
يعتبر زيت الأركان آمنًا بشكل عام بالنسبة لمعظم الناس لاستخدامه ومع ذلك، قد يعاني بعض الأشخاص من آثار جانبية طفيفة نتيجة لاستخدامه.
عند استخدامه موضعيًا، قد يؤدي زيت الأركان إلى تهيج الجلد، ويمكن أن يتسبب هذا في ظهور طفح جلدي أو ظهور حب الشباب، وقد يكون رد الفعل هذا شائعاً عند أولئك
الذين يعانون من حساسية المكسرات، وقد يؤدي إلى تفاقم الحساسية.
لتجنب ذلك، يجب أن تختبري زيت الأرجان على منطقة صغيرة من الجلد يسهل إخفاؤها للتأكد من أنها لن تهيج بشرتك.
عند تناوله عن طريق الفم، قد يسبب زيت الأرجان اضطرابًا في الجهاز الهضمي بما في ذلك الغثيان والغازات أو الإسهال.
قد يتسبب أيضًا في فقدان الشهية، أو الانتفاخ وقد يعاني بعض الأشخاص من ردود فعل جلدية مثل: الطفح الجلدي أو حب الشباب.
في حالات نادرة جدًا، قد يعاني الأشخاص من آثار جانبية أكثر شدة لمكملات زيت الأركان التي يتم تناولها عن طريق الفم. وتشمل هذه الارتباك،
وصعوبة النوم، والتوعك العام، والإفراط في الإثارة، والاكتئاب، والانفعالات، إذا واجهت أيًا من هذه الأعراض فتوقفي عن تناول زيت الأركان على الفور.
خاتمة
ثم فوائد زيت الارغان للبشرة الدهنية والشعر , سواء تم استخدامه موضعياً أو عن طريق الفم فإن زيت الأركان آمن للاستخدام بالنسبة لمعظم الناس،
وله فوائد قوية للبشرة بفضل العديد من الخصائص العلاجية، والفيتامينات التي يحتوي عليها، ومع ذلك، إذا استخدمت زيت الأرغان لعدة أسابيع ولم
تلاحظي أي تغييرات فيمكنك تحديد موعد طبي لمراجعة طبيبك، فقد يوصيك بخيارات علاجية أخرى بما في ذلك الأدوية الموصوفة للمساعدة في
التخلص أي مشاكل تعاني منها.
ثم وهكذا نكون قد وصلنا إلى نهاية هذا المقال اليوم، وقد ذكرنا فيه فوائد زيت الأركان للبشرة.
وللمزيد من المقالات عن الفوائد :
فوائد زيت الحبة السوداء لشعر جذاب وقوي
أهمية وفوائد زيت اللوز لوجه جميل وكيفية استخدامه