5 من أفضل النوادي الرياضية النسائية في الرياض ومواصفاتها
إليكِ أفضل النوادي النسائية التي عليكِ تجربتها في الرياض…
تم افتتاح العديد من النوادي النسائية في الرياض التي ننصحك بتجربتها في حال كنتِ من الباحثات عن الرشاقة ونظام الحياة الصحي وترغبين في تدليل نفسك والاهتمام بها.
لا يهم إن كنتِ ترتادين النوادي الرياضية للحفاظ على صحتك العامة، أو تزويد جسمك بالطاقة، أو تحفيز نفسك، أو الاهتمام بصحتك النفسية، فنحن سوف نقدم لكِ أفضل النوادي النسائية في الرياض، قومي بزيارتهم عزيزتي.
1. نادي المناهل
يعتبر هذا النادي من أرخص وأكبر النوادي في السعودية، حيث يقدم الخدمة بجودة عالية والرسوم المنخفضة، ويحتوي على صالة للرقص الشرقي، وهذا النادي مناسب لجميع الأعمار.
يضم أيضاً قاعة باليه، إضافة إلى وجود قاعة لتعليم التايكوندو، ومكان خاص للمشروبات شبيه بالكافيه.
تتوافر فيه أفضل المعدات الرياضية، ويقدم المدربون المحترفون دروسًا في التمارين الرياضية على أساس التناوب، وخاصة بعض أنواع الرياضات مثل: الكيك بوكسينغ، والسباحة، والتنس، واليوغا، والزومبا المائي وغيرها من الأنشطة عالية المستوى.
مواضيع قد تُعجبك
حي السفارات، شارع بن زاهر، الرياض. هاتف: 0114881069 almanahil.com
2. نادي كيرفز
يساعد هذا النادي المرأة السعوديّة على المحافظة على رشاقتها، وفي حال لم يكن لديكِ الوقت الكافي للذهاب كل يوم للنادي، فان هذا المركز يوفّر برنامجاً لـ3 أيّام فقط خلال الأسبوع لتستطيع توفير الوقت والجهد.
أمّا رسوم الاشتراك فهي حسب أوقات الاشتراك، يمكنك استخدام عضوية نادي كيرفز في أي مكان حول العالم، وله العديد من الفروع في الرياض.
يتميز نادي كيرفز بتمرين الثلاثين دقيقة لثلاثة مرات في الأسبوع وتمرين دائرة كارديو، بالإضافة إلى زومبا كيرفز المميزة، ويضم نادي كيرفز أفضل وأمهر المدربات في مجال اللياقة البدنية اللواتي يقدمن الدعم والتشجيع المستمر للسيدات.
فروع نادي كيرفز في الرياض: حي الشفاء، حي المروج، حي اليرموك، وطريق خريص. أرقام الهاتف: 0540890114، 0112749339، 0112190654 curvesme.com
3. نادي نيو يو
يضم هذا النادي عددًا من المميّزات التي تساعدكِ على ممارسة الرياضة بسلاسة، حيث تتوفّر في المركز صالة للتمارين الجماعيّة، وأستوديو مزوّداً بجهاز الباوربليت، وغرفة مزوّدة بأجهزة ترفيه.
ويعد نيو يو جيم نسائي وأول نادي صحي مخصص للنساء فقط في السعودية. تأسس مركز نيو يو عام 2012 من قبل الأميرة سارة آل سعود.
يولي النادي اهتماماً بالآثار النفسية والعاطفية التي تنبثق عن نمط الحياة النشط وليس فقط الاهتمام بالجوانب الجسمانية، حيث يتميز بالبيئة العصرية الأنيقة بعيداً عن الأجواء التقليدية المتبعة في أغلب النوادي.
الرياض، حي الياسمين، الواحة. هاتف: 920007576 nuyu-ksa.com
4. نادي بودي موشنز
يتبع هذا النادي النسائي لبودي ماستر، وهي أول شبكة سعودية متخصصة في إدارة وتشغيل الأندية الرياضية في المملكة العربية السعودية.
يوفر النادي مجموعة متنوعة من الخدمات الرياضية واللياقة البدنية والصحية بالإضافة إلى الترفيه والتسلية، ويضم نخبة من أفضل المدربين في مجال اللياقة البدنية المؤهلين بأعلى الخبرات لضمان تقديم خدمات متميزة في الجيم النسائي.
يوجد له فرعان: في حي البديعة، وحي عريجا في الرياض. هاتف: 920000626 bodymotionsksa@
5. نادي اسبيكترام
يقدّم هذا النادي العديد من الخيارات لحياة صحيّة ولجسم رياضيّ رشيق، حيث تتوافر فيه: أجهزة رياضيّة، تمارين بالحبال الرياضيّة، سباحة، كاراتيه. تبدأ أسعار الاشتراك من 1000 ريال.
حي العليا، خلف مكتبة جرير. هاتف: 0112165522 spectrum4women@